18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
208,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3290 kcal
|
Yağ: 164,00g | Prot: 108,00g | Karb: 350,00g.
Kahvaltı: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular), McDonald's Hash Brown, McDonald's Minute Maid Orange Juice (Medium), McDonald's Biscuit (Regular). Öğle Yemeği: Sonic Corn Dog. Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats, Papa John's Chicken Cordon Bleu Pizza (Thin Crust). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edwin Harris Kilo Geçmişi
|