lenks1989 Günlüğü, 19 Ara 17

Завтрак: кофе с молоком и сахаром , овсяноблин и активия. Если бы встала пораньше, то активия ушла бы на перекус.

1354 kcal Yağ: 57,88g | Prot: 88,85g | Karb: 123,27g.   Kahvaltı: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Öğle Yemeği: Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Белый Хлеб, Сырный Суп с Мидиями . Akşam Yemeği: Сметана , Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenks1989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.