Tania Andrade DF Günlüğü, 19 Ara 17

Omelete de presunto, queijo e pimentão vermelho, pincelada com manteiga. Acompanha saladinga, chá gelado e frutas vermelhas com creme de leite fresco.

1061 kcal Yağ: 69,63g | Prot: 84,62g | Karb: 23,92g.   Kahvaltı: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Qualitá Nozes sem Casca. Öğle Yemeği: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Limão, Chá (Infusão), Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Cereja Fresca, Morangos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Salada Verde Mista, Azeitonas, Nirá, Manteiga (com Sal), Pimentão Vermelho, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Ovo. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aperatifler/Diğer: Queijo de Manteiga. devamı için...
1815 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
fiz omelete no microondas hj também. só com tomate.  
20 Ara 17 üye tarafından: LuJeki

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tania Andrade DF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.