17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 55,56g | Karb: 130,97g.
Kahvaltı: Cashew Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco. Akşam Yemeği: Butter, Ciabatta, Shrimp Spaghetti, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|