Koby1964 Günlüğü, 20 Ara 17

Koby1964 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2017:

212 kcal

Yağ: 19,05g | Prot: 5,18g | Karb: 6,32g. Kahvaltı: Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Bestfoods Mayonnaise, Deli Sliced Ham. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Going in the right direction.Yeah...for you.

19 Ara 17 üye tarafından: Judyrose1997


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Koby1964 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Koby1964 Günlüğü, 20 Ara 17

Yorum Gönder

Koby1964 Kilo Geçmişi