|
:) :)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 53,74g | Karb: 91,62g.
Kahvaltı: Schröder Sülze im Ring, Schollin Kornkante. Öğle Yemeği: Spiegelei, American Sandwich Vollkorn, Edeka Basils Rauchkäse. Aperatifler/Diğer: Almighurt Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|