scrik67 Günlüğü, 20 Ara 17

Все!Решено,..надо попробовать авокадо,все кроме меня ,помоему,его лопают👀

2161 kcal Yağ: 83,23g | Prot: 152,45g | Karb: 196,02g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Myprotein Сывороточный Протеин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Макароны, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Akşam Yemeği: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Большая Кружка Кефир 2,5%, Кабачковая Икра, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Corny Big Peanut-Chocolate, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Myprotein Сывороточный Протеин, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. devamı için...
2316 kcal Egzersiz: Eliptik - 40 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 20 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Я тоже первый раз его на днях попробовала, нормально, для меня не АХ, но иногда можно. Вкус похож на кедровые орехи, жирный, маслянистый. 
20 Ara 17 üye tarafından: LENA13081982
режьте утром, не доела вечером потемнел в холодильнике, может и не испортился, но я не рискнула 
20 Ara 17 üye tarafından: kotofeika52302
Спасибо!попробую..вообще неплохо набираю растительные жиры из орехов(любою просто😊),омега в капсулах 
20 Ara 17 üye tarafından: scrik67
Авокадо. Мммммм. Лимонным соком сбрызнуть, поперчить и сверху можно сметанки. И ложечкой всю эту вкуснятину съесть))) А можно всё это размять вилкой в пюре и намазать на хлеб. Вкуснооооо! 
20 Ara 17 üye tarafından: Екатерина II

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scrik67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.