20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 69,65g | Karb: 242,72g.
Öğle Yemeği: Panos Broodje Veggie. Akşam Yemeği: Ijstaart, Carrefour Varkenskotelet , Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Mandarijn, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|