20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 73,89g | Karb: 133,35g.
Kahvaltı: Домик в деревне Простокваша, Творог 5%. Öğle Yemeği: Камбала, Крабовые Палочки, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО Kilo Geçmişi
|