Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marikella94
Günlük
20 Ara 17
marikella94 Günlüğü, 20 Ara 17
marikella94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
51 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2017:
584 kcal
Yağ: 6,82g | Prot: 30,77g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı:
Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Nestlé Fitness Frutta Esotica.
Öğle Yemeği:
Conad Funghi Champignons Sottolio, Gran Mare Tonno al Naturale, Fior di Pasta Chicche di Patate.
devamı için...
1733 kcal
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marikella94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle