21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 110,37g | Karb: 66,33g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Филе Индейки, Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Hortex Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|