21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 80,26g | Prot: 59,29g | Karb: 204,67g.
Öğle Yemeği: Milka Melkchocolade, Nutella Choco, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise, Zelfgemaakte Frieten, Lidl Gepelde Steak II. Aperatifler/Diğer: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Panos Rijsttaartje, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|