21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 54,62g | Prot: 84,90g | Karb: 33,07g.
Öğle Yemeği: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Panela, Tomates, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida. Aperatifler/Diğer: Damascos, Torresmo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|