22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 20,25g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Нам Ням Слойка с Вишней, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Nesquik Шоколадный Батончик, Чай. Akşam Yemeği: Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром, Томатный Сок, Чай. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|