22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 14,00g | Karb: 49,06g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|