21 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 76,76g | Karb: 174,27g.
Kahvaltı: Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Первый Вкус Творог Классический 0%, Яблоко Голден, Бананы. Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|