22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 43,03g | Karb: 73,36g.
Kahvaltı: Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Spoleto Presunto, Elegê Leite Semidesnatado, Gelatina. Öğle Yemeği: Native Farinha de Aveia, Porto Alegre Requeijão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|