Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
serenasin
Günlük
22 Ara 17
serenasin Günlüğü, 22 Ara 17
serenasin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’m a little confused on how the exercise works. I went over my diet by 200 calories but then exercised for 30 min to burn 460 calories. But it still says I’m over in calories? Does it not take into account exercise when it shows how many calories you need to consume.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2017:
1619 kcal
Yağ: 55,00g | Prot: 50,50g | Karb: 238,22g.
Kahvaltı:
Kambly Florentin.
Öğle Yemeği:
Pizza Pizza Cheese Slice.
Akşam Yemeği:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Wal-Mart Gala Apple, Pizza Pizza Cheese Slice.
Aperatifler/Diğer:
e.d. Smith Triple Fruit Jam(1/3 more fruit, 1/3 less sugar), Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Kambly Orange Intense, Kambly Chocolune.
devamı için...
1768 kcal
Egzersiz:
eliptical - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Go to the diet calendar and it shows the calorie deficit in right column.
22 Ara 17 üye tarafından:
seeno73
Thanks I figured out that for some reason on the app it wont show but it works on the site :)
23 Ara 17 üye tarafından:
serenasin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
serenasin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle