23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 25,96g | Karb: 104,29g.
Kahvaltı: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Fish House Икра Мойвы Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|