Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
23 Ara 17
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 23 Ara 17
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,3 kg
.
Geriye kalan:
24,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2017:
921 kcal
Yağ: 77,25g | Prot: 41,58g | Karb: 18,50g.
Kahvaltı:
Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kroger Salted Butter, Folgers Classic Decaf Coffee, Kroger Coconut Oil.
Akşam Yemeği:
Kroger Chunky Green Pepper & Mushroom Pasta Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Taylor Farms Baby Spinach, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
devamı için...
3116 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop this time of year!
23 Ara 17 üye tarafından:
Steven Lloyd
Thanks Steven!
24 Ara 17 üye tarafından:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle