24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 93,94g | Karb: 246,60g.
Kahvaltı: Zimtsterne, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Fettarme Milch. Akşam Yemeği: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Banane, Belbake Back Kakao. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi, Leibniz Pick Up! Minis , J. D. Gross Trüffel Praline, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|