24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 56,94g | Karb: 157,90g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Банановые Чипсы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кисель, Бабкины Семечки Семечки, J7 Сок Персиковый с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|