25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3604 kcal
|
Yağ: 120,50g | Prot: 153,27g | Karb: 462,52g.
Kahvaltı: Chocomel Chocomel, Gekookt Ei, Delicieux Luxe Appel Notenslof, Lidl Breekbrood Italiaans, Delicieux Scones met Rozijnen, Kerstbrood. Akşam Yemeği: AH Zoete Stoofpeertjes, Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Sorbetijs Mango, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aviko Pomme Duchesse, Asperges, Jumbo Varkensrollade, Unox Indiase Kerriesoep, Kalkoenvlees. Aperatifler/Diğer: AH Basic Melk Chocolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|