25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 58,18g | Karb: 177,92g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Изюм, Курага, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Славянка Любимое Чудо , Б.Ю. Александров Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|