25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 18,73g | Karb: 5,84g.
Kahvaltı: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Selita Requeijão Tablete, Canela, Café. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandafreitassilva Kilo Geçmişi
|