25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 35,19g | Karb: 88,45g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Applegate Farms The Great Organic Uncured Turkey Hot Dog. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Steak Fries, Tyson Foods Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Applegate Farms The Great Organic Uncured Turkey Hot Dog, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Keep pushing - Merry Christmas!
25 Ara 17 üye tarafından: From371to184
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|