22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2962 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 180,13g | Karb: 385,82g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Banana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Italia Basi per Pizza, Miele, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Carrefour Roccocò Napoletano, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Roccocò Napoletano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|