07 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 53,41g | Prot: 43,75g | Karb: 121,14g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Patata Lessa senza Buccia, Kartoffel-Gnocchi, Cavolo-Verza . Akşam Yemeği: Cordonbleu Pizzaiola, Wirsing, Rotkohl. Aperatifler/Diğer: Caffè Ginseng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|