kimgoossens Günlüğü, 27 Ara 17

27 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1679 kcal Yağ: 52,48g | Prot: 55,84g | Karb: 247,37g.   Öğle Yemeği: Panos Broodje Veggie. Akşam Yemeği: Carrefour Varkenskotelet , Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Lotus Krokante Wafeltjes, Milka Leo, Mandarijn, Thee met Zoetstof (Caloriearm). devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimgoossens Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.