28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 19,39g | Karb: 106,35g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая. Öğle Yemeği: Крупская Шоколад Особый, Кофе, Чай, Родные Просторы Конфеты. Akşam Yemeği: Гороховый Суп, Банан. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|