28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 58,95g | Karb: 5,70g.
Kahvaltı: Meijer Diced Green Bell Peppers, Red Tomatoes, Nearby Eggs Large Eggs, Baby Spinach, Kindred Creamery Hickory Smoked Cheddar Cheese, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Maxwell House Breakfast Blend, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer. Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeliaanderson31 Kilo Geçmişi
|