25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3318 kcal
|
Yağ: 158,53g | Prot: 84,71g | Karb: 264,67g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Paul Baguette Charlemagne . Öğle Yemeği: Boudin Blanc, Rhum, Dailymonop' Salade de Fruits, Société Roquefort, Président Coulommiers , Kir Cassis, Lay's Chips, Lindt Chocolat Praline, Mandarine, Bûche de Noël, Champagne, Vin Sauvignon Blanc, Vinaigrette, Monoprix Mâche, Pain, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Huile Végétale, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Pommes Duchesse, Monoprix Beurre Doux, Blanc de Dinde, Picard Mini Feuilletés Saucisse. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Carrefour Yaourt Bifidus. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|