29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 92,83g | Prot: 159,89g | Karb: 117,56g.
Kahvaltı: Jabłko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Öğle Yemeği: KFD Premium WPC 80, Banan. Akşam Yemeği: KFD Olej Kokosowy, Dorsz Atlantycki, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Aperatifler/Diğer: Chleb Żytni, Jajko, Masło. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|