18 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 57,00g | Karb: 179,30g.
Kahvaltı: Biggest Loser Protein Supplement, Fiber One Chocolate Mocha Bar. Öğle Yemeği: Healthy Choice Grilled Chicken BBQ, Avacado, Kraft Cheese Crumbles, Organic Salad Mix, Raspberry Vinaigrette. Akşam Yemeği: Sun Chips. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|