29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 67,25g | Karb: 69,93g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Galletti, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Akşam Yemeği: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Tortellini in Brodo. Aperatifler/Diğer: Mela, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|