30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2890 kcal
|
Yağ: 126,56g | Prot: 93,88g | Karb: 341,61g.
Kahvaltı: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Orion Choco Pie, Каравай Лаваш Грузинский, Мясо по-Французски. Öğle Yemeği: Яблоко, Слобода Майонез, Рафаэлло Конфета, Пиканта Лечо, Oltermanni Сыр 29%, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Евразия Оякодон, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Барinoff Нектар Тыква, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|