01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 85,01g | Karb: 201,08g.
Kahvaltı: Orangen, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Öğle Yemeği: Avocado, Schalotten, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Basmati-Reis, Lamm Curry, Asia Spezialitäten Naanbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|