01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 118,91g | Karb: 41,44g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel, Räucherlachs. Öğle Yemeği: Strauchtomaten, Lidl Eisbergsalat, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Milfina Magertopfen, Granatapfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sascha123456789 Kilo Geçmişi
|