01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 50,52g | Karb: 151,88g.
Kahvaltı: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Pilsner Urquell Bier , Iglo Fischstäbchen. Aperatifler/Diğer: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Danone Dany Sahne Schoko, Espresso, Äpfel, Ehrmann Almighurt Stichfest Eiskaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|