|
Только вперёд.
|
1370 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 86,80g | Karb: 97,14g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Наполеон ПП, Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Скумбрия, Банан. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Дубки Колбаса Московская. devamı için...
|
|
2048 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 7 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|