Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Мила1972
Günlük
02 Oca 18
Мила1972 Günlüğü, 02 Oca 18
Мила1972 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
112 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
32 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2018:
432 kcal
Yağ: 24,00g | Prot: 36,00g | Karb: 18,00g.
Kahvaltı:
У Палыча Запеканка Творожная Классическая.
devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Полтора килограмма плюсом за праздники. Со страхом вставала на весы.Думала больше. Ну что же жор прошел, с 3.01. начинаем все с начала
01 Oca 18 üye tarafından:
Мила1972
Праздники ещё только начались, а рождество, а старый новый год, а день казни чикатило, а день совьетской армии, а 8 марта, а выборы владимира владимирвича? Да ещё до конца марта можно чревоугодить и чревоугодить 😊
01 Oca 18 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
Не завтра начинаем отсчет. За эти дни наелась, можно и поработать дальше над собой. За декабрь со 120 до 112, думаю неплохо.Можно конечно и больше было , но не думаю что это было бы лучше. К лету все равно доберусь к намеченной цели
01 Oca 18 üye tarafından:
Мила1972
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Мила1972 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle