02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2554 kcal
|
Yağ: 126,41g | Prot: 182,03g | Karb: 173,16g.
Kahvaltı: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Öğle Yemeği: KFD Premium WPC 80, Kupiec Ryż Basmati, Jabłko. Akşam Yemeği: Ser Feta, Burger Wołowy Rzeźnik. Aperatifler/Diğer: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Chleb Żytni, Burger Wołowy Rzeźnik, Sokołów Burger Wołowy Rzeźnik, Lidl Ryż Basmati, Jajko. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|