02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 33,58g | Karb: 13,69g.
Kahvaltı: Kefir. Öğle Yemeği: Barilla Bavette N.13, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lidl Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|