30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 83,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 89,94g | Prot: 54,50g | Karb: 151,28g.
Öğle Yemeği: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Water, Water, Soy Sauce, Smoked or Cured Ham, Cauliflower, Broccoli, Onions, Cooked Carrots, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Water, Coffee, Butter, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Sugar, White Flour, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Brown Sugar, White Flour, Farmers Market Mcintosh Apples. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Still sick with cold. Appetite back. Sleeping lots.
03 Oca 18 üye tarafından: deelbee
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|