Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
deelbee
Günlük
28 Ara 17
deelbee Günlüğü, 28 Ara 17
deelbee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
151,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
85,7 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2017:
474 kcal
Yağ: 14,08g | Prot: 18,30g | Karb: 72,21g.
Öğle Yemeği:
Water, Coffee, Baked Beans, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread.
devamı için...
3553 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 8 saat, Uyku - 16 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Start of cold late in evening on 27th. Now fevers and chills. No appetite.
03 Oca 18 üye tarafından:
deelbee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
deelbee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle