03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 48,83g | Karb: 188,91g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Eierkuchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Biscoteria Doppelkeks. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|