Erwin V. Günlüğü, 03 Oca 18

03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
129,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1937 kcal Yağ: 77,53g | Prot: 103,73g | Karb: 206,28g.   Kahvaltı: Mandarijn, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Volkoren Brood, Aldi Filet Americain, Mandarijn. Akşam Yemeği: AH Gebakken Spekjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Vomar Thai Mix Rijstzoutjes, Gebakken Kibbeling, AH Graatvrije Lekkerbekjes, Markant Yoghurt Fruitbiscuit. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Erwin V. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.