19 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 46,86g | Karb: 71,50g.
Kahvaltı: eggbeaters. Öğle Yemeği: dumplings, wishbone spritzer, feta cheese, baby spinach. Aperatifler/Diğer: Apple, yoplait light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|