04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 45,63g | Karb: 147,64g.
Kahvaltı: Floressance Thé Brûleur, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, St Hubert Oméga 3, Natine Tartines Gourmandes 3 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Turini Torsettes au Blé Complet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Carottes, Galette des Rois, Galette des Rois, Poireau Cuit, Navet Cuit, Carottes Cuites. Aperatifler/Diğer: Floressance Thé Brûleur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arsouillette Kilo Geçmişi
|