|
I caught the stomach flu yesterday
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 85,70g | Karb: 127,16g.
Kahvaltı: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lemon, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic. Öğle Yemeği: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, DiGiorno 200 Calorie Portions Chicken with Peppers & Onions Pizza. Akşam Yemeği: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Blackberries, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Johnny's Seasoning Salt, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, American Value Green Beans (Canned), Trader Joe's Organic Black Beans, Whole Wheat Dinner Rolls. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|